Cách sửa tóc hư tổn mà không cần nhờ thợ chuyên nghiệp

Tất cả chúng ta đều biết điều gì sẽ gây hại cho mái tóc của mình, nhưng khi nói đến cách phục hồi tóc hư tổn thì đôi khi kiến ​​thức của chúng ta có thể hơi thiếu. Tóc chẻ ngọn, hư tổn do nhuộm màu và rụng tóc chỉ là một số vấn đề khiến nhiều người trong chúng ta đau đầu. Nhưng tin tốt là bạn có thể làm được gì đó.

Cho dù đó là hiểu loại tóc của bạn, sử dụng một trong các bàn chải tốt nhất cho tóc xoăn , hoặc tận dụng những lợi ích với liệu pháp điều trị tại nhà, có một số điều bạn có thể làm để cung cấp cho tóc một ít TLC. Đó là lý do hoàn hảo để tận hưởng một ít thời gian dành cho tôi — hoàn hảo cho ý tưởng ngày tự chăm sóc bản thân danh sách. Ổ khóa của bạn — và tâm trạng của bạn — sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Dù kiểu tóc hay chất liệu tóc của bạn là gì, đừng lãng phí thời gian sau những gì bạn không có — hãy tận dụng tối đa những gì bạn làm. Hãy ghi chú lại những sản phẩm phù hợp với bạn với những lời khuyên của chúng tôi về cách phục hồi tóc hư tổn ...

Cách phục hồi tóc hư tổn

Cách phục hồi tóc bị hư tổn do tẩy trắng

(Tín dụng hình ảnh: Getty Images)

Một buổi sáng ngồi trên ghế salon có thể cảm thấy giống như liều thuốc giải độc cho những căng thẳng mệt mỏi, mờ nhạt nhưng theo các chuyên gia, ổ khóa của bạn có thể cảm thấy kém vui hơn sau khi làm mới màu sắc.

“Để tóc có màu vĩnh viễn, phải sử dụng chất oxy hóa (tức là chất tẩy trắng) — và lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài phải được nâng lên bằng chất kiềm để cho phép thuốc nhuộm thâm nhập vào vỏ tóc,” nhà trichologist Anabel Kingsley giải thích. “Lớp biểu bì được đóng lại sau khi xử lý bằng chất điều hòa hoặc nước rửa có tính axit, nhưng nó không bao giờ hoàn toàn lấy lại được hình thức hoặc tính toàn vẹn ban đầu, và bị yếu hơn, kém đàn hồi hơn và xốp hơn.”

Sự thay đổi bóng râm càng mạnh, thiệt hại sẽ càng đáng chú ý, với sự gia tăng độ gãy. Nhưng đừng để khoa học làm bạn sợ — bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm và dành cho mình nhiều thời gian hơn giữa các lần điều trị màu với dầu gội và toner chống phai màu, bạn có thể bắt đầu khôi phục mái tóc của mình trở lại như xưa.

Sản phẩm tốt nhất để phục hồi tóc hư tổn do tẩy trắng

(Tín dụng hình ảnh: Bằng chứng Sống)

1. Dầu gội chăm sóc màu sắc Living Proof

Dầu gội nhẹ nhàng dành cho tóc nhuộm

Lý do mua

+ Nhẹ nhàng làm sạch tóc + Cung cấp khả năng chống tia cực tím + Không chứa paraben + Không chứa sunfat

Chúng tôi yêu thích dầu gội chăm sóc màu sắc của Living Proof, giúp tóc có cảm giác siêu mềm mại và dễ quản lý. Với công thức bổ sung suplhates và silicone, nó nhẹ nhàng làm sạch mà không làm mất bất kỳ sắc tố nào trên tóc màu — vô cùng, nó giữ cho màu sắc của bạn trông đẹp hơn trong thời gian dài hơn.

kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô

Olaplex số 3

(Tín dụng hình ảnh: Olaplex)

2. Thuốc nhuộm tóc Olaplex số 3

Phương pháp điều trị cuối cùng được sử dụng một hoặc hai lần một tuần

Lý do mua

+ Giảm gãy rụng + Làm chắc khỏe tóc + Không chứa DEA, Aldehydes và Formaldehyde

Olaplex No.3 Hair Perfector là sản phẩm đã cách mạng hóa trò chơi chăm sóc tóc. Nó nhanh chóng đạt được trạng thái sùng bái vì nó THỰC SỰ HOẠT ĐỘNG. Để có kết quả tối ưu, thương hiệu khuyên bạn nên để tóc trong ít nhất 10 phút để hấp thụ tất cả các lợi ích của sản phẩm kỳ diệu này, giúp sửa chữa và củng cố các liên kết tóc bị đứt gãy.

• Đánh giá Olaplex no 8 : Một biên tập viên làm đẹp đã đưa sản phẩm mới nhất vào thử nghiệm và đây là những suy nghĩ trung thực của cô ấy

Cách khắc phục tóc khô hư tổn

(Tín dụng hình ảnh: Getty Images)

Gorka Arraras, Giám đốc Sáng tạo và Nhà tạo mẫu Cao cấp tại Charles Worthington khuyên: “Tương tự như đối với da, ô nhiễm, oxy và ánh nắng mặt trời đều có thể ảnh hưởng xấu đến tóc. Một vấn đề phổ biến sau kỳ nghỉ lễ hoặc mùa tiệc tùng, sự kết hợp của nhiệt độ thay đổi, tạo kiểu tóc bằng nhiệt và màu tóc có thể làm tóc mất đi độ ẩm cần thiết.

Để lấy lại độ đàn hồi và giảm nguy cơ gãy rụng khi tóc ở trạng thái mỏng manh, hãy tích trữ các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Theo Anabel Kingsley, thay vì thoa dầu xả lên khắp người, bạn nên “chải nhẹ dầu dưỡng qua phần tóc giữa và ngọn tóc để phủ đều từng sợi tóc và làm mịn lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài, vì lớp biểu bì khép kín giúp khóa ẩm. Khi sử dụng lược, hãy bắt đầu từ ngọn tóc và dần dần theo hướng lên trên - bắt đầu từ ngọn có thể làm gãy những sợi tóc mỏng manh. '

Sản phẩm tốt nhất để phục hồi tóc khô hư tổn

(Tín dụng hình ảnh: Đức)

3. Mặt nạ điều trị phục hồi VIRTUE 50ml

Tuyệt vời để phục hồi tóc hư tổn

Lý do mua

+ Phù hợp với mọi loại tóc + Tác dụng nhanh + Không chứa sunfat + Không chứa paraben

Liệu pháp chăm sóc tóc sang trọng này giúp làm mềm mượt các lọn tóc của bạn, đồng thời tái tạo và cung cấp độ ẩm sâu khi bạn cần nhất. Các thành phần quan trọng ở đây là Keratin và Dừa có nghĩa là tóc không chỉ siêu mềm mượt mà còn chắc khỏe.

Bumble and bumble Bb Glow Thermal Protection Mist

(Tín dụng hình ảnh: Bumble & Bumble)

4. Bumble & Bumble Hairdresser's Invisible Oil Heat / UV Protective Primer

Hãy coi đây là nền tảng của thói quen chăm sóc tóc của bạn

Lý do mua

+ Cung cấp khả năng bảo vệ nhiệt + Bộ lọc UV + Truyền dầu

Khi nói đến việc tạo kiểu tóc, chúng ta biết rằng chúng ta cần bảo vệ tóc khỏi các dụng cụ làm tóc và Invisible Oil Heat / UV Protective Primer là sản phẩm hoàn hảo để làm điều này. Tuyệt vời cho mọi loại tóc, kem lót hứa hẹn sẽ làm mềm mượt, khử xoăn cứng, gỡ rối, dưỡng ẩm, bóng mượt và quan trọng nhất là bảo vệ khỏi gãy rụng và tác hại của tia UV mà không làm nặng tóc.

• Căng thẳng-rụng tóc : tại sao và như thế nào đại dịch gây rụng tóc ở phụ nữ trẻ

Cách khắc phục tóc hư tổn bị rụng

chăm sóc da vị tha bằng hyram

(Tín dụng hình ảnh: Getty Images)

Trung bình, chúng ta rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày, nhưng nếu bạn nhận thấy nhiều sợi hơn bình thường cuốn xuống lỗ cắm, bạn có thể là một trong số 41% phụ nữ đang gặp phải - hoặc đã trải qua - rụng hoặc mỏng tóc. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do yếu tố di truyền, mãn kinh (khi lượng estrogen tự nhiên giảm), căng thẳng (gây ra bởi một cú sốc đột ngột, điều này thường kéo dài trong khoảng ba tháng - lâu hơn nếu căng thẳng vẫn tiếp diễn) hoặc chế độ ăn uống thiếu chất.

Theo Tiến sĩ Martin Wade, tóc có thể phản ánh sức khỏe chung của một người, vì vậy nếu bạn đột nhiên bị rụng một lượng đáng kể, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để xem có nguyên nhân cơ bản hay không.

Nếu nguyên nhân là do căng thẳng hoặc mãn kinh, hãy thực hiện các bước để tăng độ dày của sợi tóc, vì sự gia tăng cơ thể khiến tóc có vẻ đầy đặn hơn. Thuốc xịt và bột ủ gốc có tác dụng tuyệt vời trong việc che đi lớp mỏng quanh chân tóc và cả phần tóc nữa.

Sản phẩm tốt nhất để phục hồi tóc hư tổn và rụng

(Tín dụng hình ảnh: Kevin Murphy)

5. Kevin.Murphy Full.Again Thickening Lotion

Hoàn hảo cho những người có mái tóc mỏng hơn

Lý do mua

+ Không chứa paraben, sulphat và chất độc hại + Chứa elemi

Công thức nhẹ được thấm đẫm từ các sợi nhỏ giúp tóc bạn không chỉ trông mà còn trông đầy đặn và dày hơn. Nó hoạt động tốt nhất khi được thoa trên tóc ẩm cho đến ngọn và giữa tóc trước khi tạo kiểu - thương hiệu khuyên bạn nên sấy khô.

(Tín dụng hình ảnh: Toppik)

6. Toppík Coloured Hair Thickener

Lý tưởng cho ứng dụng mục tiêu cho mái tóc trông đầy đặn hơn ngay lập tức

Lý do mua

+ Điều trị mục tiêu để kiểm soát hoàn toàn + Cũng bao gồm các khu vực rộng hơn

Đôi khi chỉ cần che phủ một chút là cần thiết và kem làm dày tóc màu Toppik là giải pháp hoàn hảo. -lên màu của bạn giữa các cuộc hẹn và ngụy trang bất kỳ bit nào bạn có thể không muốn hiển thị. Và chỉ cần FYI, sản phẩm sẽ dễ dàng ở đúng vị trí, dù mưa, gió hay nắng.

(Tín dụng hình ảnh: Grow Gorgeous)

7. Phát triển huyết thanh cường độ cao

Tăng độ dày của từng sợi

Lý do mua

+ Hoàn hảo cho tóc mỏng và mỏng + Thân thiện với người ăn chay + Công thức không chứa Parabens, Sulphates, Silicones, Phthalates hoặc Dầu khoáng

Được đóng gói với một loạt các thành phần mạnh mẽ như chiết xuất mầm đậu hữu cơ giúp kích thích rễ cung cấp mật độ ở nơi chúng ta cần nó nhất, trà xanh giúp tái tạo sức sống cho da đầu và chiết xuất cỏ ba lá đỏ mô phỏng sinh học giúp phục hồi rễ, loại huyết thanh sang trọng này được cung cấp bởi sự pha trộn đặc biệt của các thành phần hoạt tính và trong các thử nghiệm lâm sàng cho thấy làm tăng độ dày của sợi tóc lên đến 13%

Cách sửa tóc xoăn hư tổn

(Tín dụng hình ảnh: Getty Images)

Theo Anabel Kingsley, mặc dù bạn có thể muốn cắt giảm việc gội đầu xoăn để tránh bị khô xơ đáng sợ, nhưng đó là nước - không phải dầu - mà tóc bạn đang khao khát. Cô giải thích: “Gội đầu thực sự giúp giữ ẩm cho sợi tóc. “Tuy nhiên, nếu bạn có mái tóc quá thô thì việc gội đầu hàng ngày là không thực tế. Ngoài ra, nếu bạn duỗi tóc sau mỗi lần gội đầu sẽ có hại ”.

Không giống như tóc khô, thường chỉ là vấn đề ngắn hạn, tóc thô cần được điều trị liên tục. Việc đổ nhiều sản phẩm sẽ không làm thay đổi kết cấu của nó — nó có nhiều khả năng làm mất đi độ bóng của bạn - vì vậy hãy chọn các sản phẩm nhẹ để làm mượt mà không làm nặng tóc. Kem khô giúp giảm thời gian khô cũng là một món quà trời cho.

Sản phẩm tốt nhất để phục hồi tóc xoăn hư tổn

(Tín dụng hình ảnh: Philip Kinglsey)

8. Liệu pháp điều trị co giãn của Philip Kingsley

Hoàn hảo cho những người có mái tóc xoăn cần một lượng ẩm

Lý do mua

+ Giảm xoăn cứng + Giữ cho tóc khỏe mạnh

Đây là sản phẩm phù hợp cho những ai có mái tóc xoăn vì nó có tác dụng cung cấp một liệu pháp dưỡng sâu và phong phú. Thương hiệu khuyên bạn nên sử dụng nó mỗi tuần một lần để điều hòa và duy trì sức khỏe của tóc, dưỡng ẩm cho tóc khô và cung cấp một lượng phục hồi trở lại cho những mái tóc cần một chút TLC.

đoạn giới thiệu chương trình truyền hình trẻ hơn

(Tín dụng hình ảnh: Aveda)

9. Aveda Speed ​​of Light Blow Dry Accelerator Spray

Tuyệt vời để giảm thời gian làm khô

Lý do mua

+ Tuyệt vời để tách + Bảo vệ nhiệt

Theo nguyên tắc chung, càng ít tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt từ việc tạo kiểu tóc càng tốt. Đơn giản chỉ cần chia tóc thành bốn phần, cắt từng phần một, vuốt một lượng vừa phải và chải qua các lọn tóc của bạn để chuẩn bị tạo kiểu và cắt giảm thời gian sấy.