9 triết lý hạnh phúc để sống theo

“Trong tất cả các cách để đảm bảo hạnh phúc trong suốt cuộc đời, cho đến nay, điều quan trọng nhất là có được bạn bè” - Epicurus

Như câu trích dẫn này nghe có vẻ hay, nhưng nó có thể không hoàn toàn đúng. Hạnh phúc xảy ra thông qua nhiều cơ chế khác nhau - không chỉ bằng cách kết bạn - và chúng ta nên tự hỏi bản thân rằng liệu hạnh phúc thuần khiết có phải là điều chúng ta nên phấn đấu? Người ta có thể lập luận một cách hợp lý rằng sự hiểu biết về bản thân, sự tự do và sự phát huy tiềm năng của một người là những nền tảng xây dựng mà từ đó chúng ta nên bắt đầu để có được hạnh phúc. Hoặc, có lẽ, bản thân hạnh phúc thậm chí không thực sự quan trọng chút nào?

Từ Socrates đến David Foster Wallace, rất nhiều triết lý về sự hài lòng cá nhân đã được phác họa, trong các văn bản cổ hay các bài phát biểu tốt nghiệp, và trong khi tất cả đều có điều gì đó để cống hiến, thì một số lại xứng đáng hơn những triết lý khác. Tuy nhiên, không có triết lý nào trong số này nhất thiết phải “đúng” hơn các triết lý khác và thật khó để biết được bất kỳ triết lý nào trong số này có thể bị bỏ sót. Vì vậy, nói chung, tốt nhất là bạn nên tự quyết định. Rốt cuộc, Epicureans có thể nói rằng bạn bè, việc thu nhận kiến ​​thức và niềm vui tinh thần nói chung đều chiếm ưu thế hơn so với sự thỏa mãn về thể chất, nhưng, ai biết được, có lẽ chủ nghĩa khoái lạc hoàn toàn là tốt nhất và họ chỉ quá bận rộn với triết học ở Athens để bao giờ được thỏa mãn?

1. Phối cảnh là Tất cả

Có thể vấn đề của chúng tôi không phải là vấn đề, mà là vấn đề của chúng tôi quan điểm đó là thủ phạm thực sự . Ngay cả trong những tình huống hoàn hảo nhất, mọi người sẽ luôn tìm thấy điều gì đó để phàn nàn. Trong khi một số lời phàn nàn nhất định khá hợp lệ - không có việc làm, vấn đề sức khỏe, tranh cãi gia đình, v.v. - mọi người dường như tìm cách than phiền sự tồn tại của họ nếu các món ăn không được hoàn thành, họ còn nhiều việc hoặc đồng hồ báo thức của họ tiếp tục kêu . Ngay cả khi bất bình chính đáng nhất, đeo một cặp kính màu hồng hoặc ít nhất có thể thừa nhận rằng tất cả đều không mất đi có thể xoay chuyển tình thế một cách đáng kể. Phối cảnh là một ý tưởng đơn giản đến kỳ lạ dường như quá tốt để trở thành sự thật, nhưng đó là điều yêu thích của cá nhân tôi bởi vì hạnh phúc sẽ không bao giờ đến cho đến khi bạn nói rằng nó có.

2. Chủ nghĩa thẩm mỹ

Oscar Wilde, Max Beerbohm và Aubrey Beardsley đều là những người ủng hộ ý tưởng rằng vẻ đẹp và niềm vui thị giác là điều tốt đẹp nhất. Thật vậy, nghệ thuật không cần lý do đạo đức và nhiều người tin vào cái đẹp vì cái đẹp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngắm nhìn những thứ đẹp đẽ như đồi núi trập trùng, siêu mẫu và những chiếc ô tô sáng bóng sẽ làm tăng đáng kể hạnh phúc của một người. Có lẽ đó là một cơ chế tiến hóa - nhìn thấy những thứ không lành mạnh hoặc xấu xí sẽ khiến tổ tiên chúng ta suy sụp vì những thứ này có thể khiến họ trở nên ốm yếu - vì vậy chủ nghĩa thẩm mỹ, đôi khi bị coi là hời hợt và phản triết học, thực sự dựa trên một số khá vững chắc, bạn biết, khoa học.

làm thế nào để nói với cô ấy rằng bạn muốn cô ấy

3. Tự do so với Hạnh phúc

Năm 1984, George Orwell đã viết, 'Sự lựa chọn cho nhân loại nằm giữa tự do và hạnh phúc và đối với phần lớn nhân loại, hạnh phúc là tốt hơn.' Nó tương tự như “sự ngu dốt là hạnh phúc” bởi vì có quyền tự do để tìm ra hoạt động bên trong của thế giới và bóng tối của nó đều chứng tỏ sự hư hỏng ngay lập tức. Thoạt nghĩ, chúng ta có thể nghĩ rằng chúng ta thích kiến ​​thức hơn là hạnh phúc, nhưng không phải tất cả chúng ta đều cảm thông cho sự ngây thơ và thiếu hiểu biết của tuổi trẻ sao? Chúng tôi chỉ phải quyết định xem chúng tôi có ổn khi bị lừa hay không.

4. David Foster Wallace

Trong bài phát biểu tốt nghiệp của David Foster Wallace trước Đại học Kenyon có tựa đề “Đây là nước”, DFW đã đưa ra ý tưởng rằng chỉ thông qua việc kiểm soát suy nghĩ, bạn mới có thể kiểm soát được hạnh phúc của mình. Tâm trí của chúng ta có xu hướng nhảy xung quanh một cách ngẫu nhiên, thường đổ bộ vào những lời chỉ trích, phán xét khắc nghiệt hoặc than vãn bản thân. Chúng ta chỉ có tiếng nói đối với cơ thể của chúng ta và suy nghĩ của chúng ta. Từ bỏ sự phàn nàn và suy nghĩ tự thu mình là mất hạnh phúc.

mariana và evan tốt rắc rối

5. Tính đơn giản hoàn toàn

Thức ăn, nước uống, nơi ở và tình yêu. Tôi có bỏ lỡ điều gì không? Những tác động tinh thần của việc chống chủ nghĩa siêu vật chất có thể giúp tâm trí bạn trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, trước khi bước vào rừng để tìm sự đơn giản và thiền định, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ muốn sống với những điều cơ bản. Tôi biết rằng đối với nhiều người, ngay cả việc cắm trại cũng giống như vòng tròn thứ chín của địa ngục. Vì vậy, hãy sống khiêm tốn như cá nhân bạn, có thể. Nói chung, khi nói đến cuộc sống, càng đơn giản càng tốt, nhưng đừng làm hại bản thân khi đạt được điều đó.

6. Sự hưng thịnh của loài người Platon

“Arete” hay sự xuất sắc của cá nhân là tất cả về việc phát huy tiềm năng của bạn. Plato nói rằng chỉ nhờ sự thăng hoa và thành công của con người mà người ta mới đạt được sự hài lòng thực sự. Vì vậy, cho dù tài năng của bạn nằm ở piano hay nấu ăn, hãy rèn luyện kỹ năng đó và tìm kiếm cho mình một số niềm vui dựa trên thực tế trước khi bạn thực hiện một chút:

7. Suy ngẫm về bản thân Socrate

Người Athen cổ nói: “Cuộc sống không được khám phá không đáng sống. Sự hài lòng được tìm thấy trong sự trưởng thành về tinh thần và cá nhân, và nếu chúng ta dành thời gian để suy nghĩ về cuộc sống của mình, những gì chúng ta muốn và nơi chúng ta muốn đến, có lẽ chúng ta sẽ thực hiện một vài thay đổi. Sống chậm lại và tham gia một chút “đối thoại Socrate” - thảo luận về “điểm mù” của cá nhân với một người bạn - có thể là cách duy nhất để hạnh phúc. Sau đó, một lần nữa, có:

8. Chủ nghĩa khoái lạc

Nếu Socrates là giáo viên thẳng thắn ủng hộ sự phản ánh cá nhân, thì học sinh của ông, Aristippus ở Cyrene, là học sinh trung học lôi cuốn dẫn chương trình các ngày trong tuần, châm thuốc trong lớp và không bao giờ mở sách giáo khoa. Hoặc điều tương tự. Chủ nghĩa khoái lạc có đạo đức, được thiết lập bởi Aristippus, học sinh của Socrates, thực sự dựa trên rất nhiều logic. Nếu bạn đang tìm kiếm hạnh phúc, chẳng phải là cách nhanh nhất để đạt được điều đó để không ngừng làm hài lòng bản thân sao? Mặc dù việc theo đuổi thú vui liên tục này có thể có ý nghĩa về mặt lý thuyết, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn trở nên quá già, ốm yếu hoặc mệt mỏi để tìm kiếm niềm vui? Với chủ nghĩa khoái lạc, cuộc sống có thể mất đi ý nghĩa khi những sợi tóc bạc bắt đầu mọc. Sau đó, một lần nữa, chắc chắn sẽ rất thú vị khi bạn:

9. Sống trong hiện tại

Chúng ta không thể chắc chắn về bất cứ điều gì trong tương lai và thường quá khó khăn hoặc chỉ đơn thuần là vô ích khi xem lại bất cứ điều gì trong quá khứ. Hiện tại là nơi chúng ta đang ở, vậy tại sao không dồn hết tâm sức để sống nó? Rất nhiều niềm vui có thể được sống theo cách này. Chỉ cần đừng bỏ qua tương lai (hoặc hậu quả của bất kỳ điều gì “chắc chắn hợp pháp” mà bạn đang làm để có được tất cả niềm vui đó). Bởi vì ngày mai sẽ sớm trở thành hiện tại, và chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ mắc kẹt khi sống như vậy.

anh ấy sẽ không gọi tôi là bạn gái của anh ấy

Có liên quan: Hơn 65 câu trích dẫn đầy cảm hứng cho cuộc sống, tình yêu, thành công, công việc và hơn thế nữa