6 cách dễ dàng để biết ai đó đáng để bạn tin tưởng
ĐƯỢC TÀI TRỢ
Việc xác định xem bạn có thể tin tưởng ai đó hay không không phải lúc nào cũng dễ dàng. Trong chương trình mới hấp dẫn của ABC Quantico , Alex Parrish và các học viên FBI đồng nghiệp của cô ấy đã đảo lộn thế giới của họ khi một hành động khủng bố không thể tưởng tượng được thực hiện bởi một người nào đó bên trong - một cách nghi ngờ, không ai dám chắc họ có thể tin tưởng. Nếu bạn cũng vậy, thế giới của bạn bị đảo lộn, đây là một vài phương pháp bạn có thể sử dụng trong tương lai để xác định xem ai đó có đáng để bạn tin tưởng hay không.
bạn trai có rất nhiều bạn nữ
Khi một trong những học viên FBI của Quantico bị nghi ngờ là khủng bố, mọi thứ mà họ nghĩ rằng họ biết đều bị đưa ra nghi vấn.
1. Họ đáng tin cậy với những điều nhỏ nhặt.
Bạn đã từng bị ai đó phản bội chỉ để nhận ra rằng bạn đã bỏ qua bao nhiêu dấu hiệu nhỏ hơn của sự run sợ? Hóa ra, tất cả những lời nói dối trắng trợn - như số tiền họ thực sự đã tiêu ở Vegas, hay tại sao họ luôn đóng sập máy tính xách tay khi bạn vào phòng - rất có thể là dấu hiệu của những rắc rối lớn hơn trên đường. Khi nói đến việc tin tưởng người khác, nhà xã hội học và huấn luyện viên cuộc sống Martha Beck áp dụng nguyên tắc lâu đời “Bạn làm bất cứ điều gì là cách bạn làm mọi thứ”. Theo nghiên cứu của cô, nếu ai đó thường xuyên thể hiện những hành động trung thực nhỏ, thì anh ta cũng có khả năng đáng tin cậy trong những vấn đề lớn (và ngược lại).
2. Họ thể hiện sự tự chủ.
Nếu ai đó không thể tin tưởng anh ta hoặc cô ta, bạn sẽ gần như không thể tin tưởng anh ta. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm lý thuyết này và phát hiện ra rằng những người thể hiện mức độ tự chủ cao được người khác coi là đáng tin cậy hơn - và đúng như vậy. Nếu ai đó không thể quản lý sự bốc đồng của họ trong một tình huống đầy cám dỗ, sẽ rất khó để bạn đặt niềm tin vào họ. Mọi người đều gặp phải sự cám dỗ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời - và cách họ phản ứng trong những khoảnh khắc đó là bài kiểm tra thực sự về tính cách.
3. Họ cảm thấy thoải mái khi đưa ra các thỏa hiệp.
John Gottman, tác giả của The Science Of Trust, giải thích rằng niềm tin được xây dựng thông qua một loạt các khoảnh khắc nhỏ mà đối tác của chúng ta tạm thời thỏa hiệp hạnh phúc của họ vì chúng ta. Những trường hợp này có thể nhỏ như yêu cầu nghe về một ngày của chúng ta khi họ cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày hoặc đồng ý ăn thứ gì đó cho bữa tối mà chúng ta thích nhưng họ không đặc biệt thích thú. Khi cả hai đối tác thường xuyên tham gia vào những hành vi này, lòng tin bắt đầu được xây dựng - nếu chúng ta có thể tin tưởng họ đặt sức khỏe của mối quan hệ lên hàng đầu ở quy mô nhỏ, thì chúng ta cũng có thể tin tưởng họ cũng làm như vậy ở quy mô lớn hơn.
4. Hành động của họ tự nói lên điều đó.
Khi ai đó liên tục bào chữa cho hành vi của họ hoặc biện minh cho hành động của họ khi nhìn lại, họ đang giương cao một lá cờ đỏ. Những người đáng tin cậy không dành chỗ cho những lời giải thích hoặc nghi ngờ - hành động của họ chỉ đơn giản là nói lên chính họ. Họ làm những gì họ nói rằng họ sẽ làm và họ giải thích bất kỳ sự hiểu lầm hoặc mâu thuẫn nào khi họ nảy sinh - không phải sau khi họ bị bắt quả tang trong một lời nói dối.
Ít có điều gì tồi tệ hơn việc đánh mất lòng tin của những người xung quanh. Đặc biệt nếu bạn không biết tại sao, như trường hợp của Alex Parrish của Quantico.
5. Họ đang tin tưởng người khác.
Một nghiên cứu gần đây đã kiểm tra hành vi của những người chơi trò chơi điện tử cho thấy rằng những người thoải mái dựa dẫm và hợp tác với những người chơi khác ít có khả năng phản bội đối tác của họ trong trò chơi hơn. Những người đáng tin cậy hiểu rằng lòng tin là con đường hai chiều - họ cho đi và đến lượt họ mong đợi nhận lại. Ai đó càng nghi ngờ ý định của người khác, thì càng có nhiều khả năng họ là người thực sự không thể tin cậy được!
bánh kem phô mai cà phê bánh may mắn
6. Bạn tin tưởng họ.
Có lẽ thành phần nghịch lý nhất của việc xây dựng lòng tin là mức độ đáng tin cậy của ai đó phụ thuộc một phần vào việc bạn có tin tưởng người đó hay không. Có ý kiến cho rằng ai đó có nhiều khả năng sẽ cư xử theo cách đáng tin cậy hơn nếu họ cảm thấy như thể mình được tin cậy. Do đó, theo nhiều cách, sự tin tưởng là một lời tiên tri tự hoàn thành.
Cách tốt nhất để khám phá liệu bạn có thể tin tưởng ai đó hay không là tin tưởng người đó. Nó không chỉ khiến bạn trở thành một người đáng tin cậy hơn (xem # 5), mà còn có thể khiến họ trở thành một.